“And they live happily ever after” the first stage of this happiness ever after definitely comes with the plan of a wedding day.
Although every girl dreams of looking perfect on her wedding day, in reality, it can be really challenging. The reality of the wedding can be endless rituals, heavy makeup, ostentatious dresses and jewelry. Looking perfect among them can be really difficult. Only the beauty from inside can make a bride look perfect in her D-Day. Here are a couple of suggestions to follow 20 days before the wedding which can bring out perfect inner-goddess of every bride,
Start your day with Super foods
The super foods like Raw haldi, amla, orange, carrot, beetroots help in increasing the energy and initiate in bringing out the inner beauty of the girls. These foods are most effective if taken at the early morning in empty stomach.
Increase your daily dose of Protein
This essential nutrient is considered as the building blocks of tissues of the body, and it can initiate the weight loss. It also increases the natural glow of the skin and hair. Chicken, eggs, fish, and milk are the high source of protein, along with the other foods like soya, nuts, yogurt etc.
Intake of Vitamins and Minerals
The essential elements like Vitamin and Minerals help in bringing out the natural beauty of the girls. The presence of lots of green vegetables, fruits in diet ensures the presence of Vitamins and Minerals in the body.
Replace your Chapattis
The healthy foods like egg-white, sprouts, yogurt in the place of daily roti or rice to get that healthy skin and natural beauty.
Get your fill of antioxidants:
Anti-oxidants are renowned for preventing the cell damage. The presence of anti-oxidants in the body boosts immunity, helps in looking fresh, fit and fine. Adding a few doses of Pumpkin Seeds and Melon Seeds in the diet will ensure the fill of antioxidants in the body.
Boost the iron content in your body
The iron increases the energy level of the body. The foods like poha, gudh, rajma, raisins help in boosting iron content of the body and increase the energy.
Water to make you beautiful:
Drinking lots of water brings out the beauty from inside. Mint, ginger, sauna can be mixed to add flavor. Instead of regular tea, the green tea is a good and healthy option for the body.
Lastly, Daily Exercise for that beautiful curves
The daily exercise regime will ensure good health and natural beauty. If the schedule of shopping and preparing for the wedding is heavily bound, go for atleast 30minutes brisk walk.
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Xu Jing과 다른 사람들은 깜짝 놀랐습니다. 이 진짜 사람이 약을 잘못 먹었습니까?
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“작은 이익을 보고 의를 잊고 무차별적으로 코인을 만드는 행위, 이것이 세 번째 범죄입니다.”
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Hongzhi 황제가 참을성있게 기다리는 동안 모두가 침묵했습니다.
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Dowager 황후는 이런 느낌을 매우 좋아하며 기대할 가치가있는 것이 가장 소중합니다.황태후는 지친 얼굴을 보이며 말했다.
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이때 Xiao Jing은 서둘러 “폐하, 왕세자 전하와 Qi 공작이 여기 있습니다.”
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Hongzhi 황제는 눈살을 찌푸리고 Zhu Houzhao에게 약간 불행한 표정을 지었습니다.
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“감히 말을 계속할 수 없습니다.” Fang Jifan이 간절히 말했습니다.
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Fang Jifan은 이미 석화되어 두려워하지 않는 것이 비정상적입니다!
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그러자 황제의 차가 궁을 빠져나가기 시작했고 그가 대명문에 도착했을 때 이미 모든 관리들이 여기서 기다리고 있었다.
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따뜻한 파빌리온은 침묵했고 정책 문서는 군주와 장관이 검토했습니다.
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결국 … 그는 Fang Jifan이 가르치는 제자입니다.
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Fang Jifan은 “예,하지만 …”Fang Jifan이 손을 뻗었습니다.
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“폐하, 무슨 일이 있었는지 모르겠습니다.” Xie Qian은 너무 겁에 질려서 얼굴이 창백해졌습니다.
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얼굴은 검게 그을렸고 눈은 슬릿처럼 가늘어져 밝게 빛났다.
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Hongzhi 황제는 “확실히이 두 개의 작은 놈들 …”이라고 말했습니다.
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Liang Chu는 화를 내며 말했습니다. “노인은 노인의 딸에게 무슨 일이 있었는지 묻습니다.”
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모든 것이 모양이 있고, 공무실, 호실, 고문실…
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Fang Jifan은 “이제 우리는 계획에 따라 실수하고 행동할 수 밖에 없습니다.”라고 말했습니다.Fang Jifan은 “이제 당신은 Xishan 현의 행정관으로 임명되고 봉인을 받게 될 것입니다 …”라고 말했습니다.
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“응?” 홍지황제는 눈살을 찌푸리며 “그럼?”
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그래서 Hongzhi 황제는 Fang Jifan을 의심스럽게 바라 보았습니다.
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그는 위엄이 있고 앞으로 나아가 Fang Jifan 앞에서 걸었습니다.
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그러나 Zhizhou는 매우 불안해 보였고 아무 생각이 없는 것 같았습니다.
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Fang Jifan이 응답하지 않는 것을보고 Wang Ao는 화를 내지 않고 익숙해졌습니다.
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이 말을 들은 한린인들은 여러 선술집에서 속속 나왔다.
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일을 망치러 온 선비들은 더욱 우울했다.
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“당신은 벵공의 노예입니다. 벵공이 자라는 것을 지켜보고 있습니다. 앞으로 달려 갑시다.”
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“…” Tang Yin은 머리를 모래에 묻을 수 있기를 바랐습니다.
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이 순간 그는 이미 혼란과 분노, 공포, 고통의 상태에 있었다.
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“장관이 여기 있습니다. “Fang Jifan의 정신이 흔들리고 Xishan Bank는 땅을 얻었습니다.
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큰 책가방을 들고 있는 아이의 익살스러운 표정에 탕인은 크게 웃었다.
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과거에 그는 Zhu Houzhao Xiao Zhu라고 불릴 수 있었고 그와 싸울 수있었습니다.
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“전하, 배고프십니까? 빨리 돌아오세요!” Zhu Houzhao는 번역된 단어의 수를 종이에 적었습니다.
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Zhu Houzhao는 미소를 지으며 말했습니다. “아버지, 어디에, 어디에, 내 아들은 단지…”
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